LA REMISE EN FORME EXPRESS

Parce que tout le monde n’a pas le temps de se tailler le physique d’Hercule, il existe un recueil de tout ce qu’il faut savoir sur les principes fondamentaux pour se constituer un corps plus fort et plus sain.

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Le guide complet de l’entraînement de boxe avec haltères (et les avantages de cet entraînement unique)

Sommaire1 Qu’est-ce qu’un entraînement de boxe basé sur des haltères ?2 3 raisons pour lesquelles vous devriez envisager des entraînements avec haltères “spécial Boxe”3 Les avantages de l’entraînement de boxe avec des haltères4 Comment faire un entraînement de boxe débutant avec des haltères4.1 Choisissez votre poids4.2 Différents types d’haltères – lequel est le plus adapté […]

Retrouvez la forme que vous méritez !

Ce livre a été écrit pour vous aider à stilmuler votre métabolisme de façon à éliminer plus facilement et ainsi développer un physique dynamique et musclé.

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 » Nous sommes ce que nous avons l’habitude de faire. L’excellence n’est alors pas un acte, mais une habitude. »

– Aristote

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