LA REMISE EN FORME EXPRESS

Parce que tout le monde n’a pas le temps de se tailler le physique d’Hercule, il existe un recueil de tout ce qu’il faut savoir sur les principes fondamentaux pour se constituer un corps plus fort et plus sain.

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Se remettre en forme avec la corde à sauter

Certains évènements de la vie tendent parfois à nous faire un peu perdre la forme, pourtant il est possible de retrouver une bonne condition physique en restant chez soi ! Comment ? En pratiquant l’exercice de la corde à sauter ! L’avantage avec la corde à sauter c’est que vous pouvez la pratiquer quelque soit […]

Retrouvez la forme que vous méritez !

Ce livre a été écrit pour vous aider à stilmuler votre métabolisme de façon à éliminer plus facilement et ainsi développer un physique dynamique et musclé.

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 » Nous sommes ce que nous avons l’habitude de faire. L’excellence n’est alors pas un acte, mais une habitude. »

– Aristote

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