Il est parfois difficile de trouver de la motivation pour entamer un programme de perte de poids, surtout lorsque l’on est sédentaire. Avec les temps qui courent, et les évènements que l’on a tous pu vivre dernièrement, beaucoup de personnes vont se retrouver en surpoids. Pourtant, rester chez soi ne doit pas être une raison […]