Sommaire1 Qu’est-ce qu’une kettlebell ?2 Pourquoi acheter une Kettlebell ?3 Les avantages d’avoir une kettlebell chez soi4 Kettlebell : un accessoire efficace pour muscler les abdominaux5 Kettlebell pour intensifier les exercices cardio ou les remplacer ?6 Les spécificités des kettlebells7 Développer ses capacités avec kettlebell8 Les inconvénients de la kettlebell Qu’est-ce qu’une kettlebell ? Une […]
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» Nous sommes ce que nous avons l’habitude de faire. L’excellence n’est alors pas un acte, mais une habitude. »
– Aristote
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