Cela fait un moment que je n’ai pas écris à ma chère communauté…
Tu sais ce que c’est !
Le travail, les enfants, la famille, un peu de temps pour les amis aussi…
Et on en oublie d’entretenir ses relations avec ceux qui ont porté un peu d’intérêt pour toi ou pour ce que tu fais…
Le temps c’est le nerf de la guerre.
On en manque cruellement pour tout. Et encore plus pour se bouger un peu et s’entretenir un minimum. Moi le premier !
Alors ce que je fais pour maximiser le temps que je prends pour faire du sport, c’est :
LES EMAILS DE LA FORME SONT UN ESPACE PRIVÉ
Inscrivez-vous à la newsletter, et recevez votre code d’accès pour débloquer la suite de cet article
[cspasswordcode password=’MAILVIP’]
pratiquer des exercices de HIIT.
Je te parlerais, dans un prochain mail, des avantages que tu peux tirer de ce type d’entraînement.
(Si tu veux en savoir plus, reste connecté 😉)
Mais où est-ce que je veux en venir dans ce mail ?
Juste te prévenir que j’ai une page Facebook où je partage quelques-uns de mes entraînements. C’est très différent de ce que je publie sur le blog. Mais c’est surtout très complémentaire.
Si tu cherches de l’inspiration pour t’entraîner, jettes-y un coup d’œil. En plus de m’encourager à faire plus de vidéos de ce genre, ça me fera très plaisir 😊.
D’ailleurs, n’hésite pas à me faire un retour de tes commentaires, améliorations, explications, etc… Et bien sûr, partage si tu penses que ça peut intéresser d’autres Primates tels que toi !
Mon dernier entrainement en date (fais-en bon usage):
https://fb.watch/4ZGfW2SfcN/
De nouvelles choses sont en préparation sur ChronoForme™.
De nouveaux e-books (ebook ou autre d’ailleurs) gratuits plus spécifiques au contenu que je partage sur le blog (tu seras le premier informé). Plus d’échanges entre toi et moi (n’hésites pas à m’écrire), plus d’articles sur le blog (j’y travaille)… et pleins d’autres trucs géniaux…
ça arrive bientôt ! … très bientôt…
[/cspasswordcode]
