Vous avez été plusieurs à réagir à mon mail d’hier.
Vous savez, celui qui vous demandait si vous manquiez de temps ?
Rien d’étonnant à ça .
On est tous pareil au fond.
Moi le premier, je manque de temps pour plein de choses.
On n’a tous que 24 heures dans une journée.
Alors comment font ceux qui arrivent à trouver le temps de faire du sport ? (ou autre chose d’ailleurs).
Dans la vie, tout n’est qu’affaire de priorités :
LES EMAILS DE LA FORME SONT UN ESPACE PRIVÉ
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Ceux qui ont le temps de faire du sport pour leur bien-être, ou pour retrouver la forme (ou l’entretenir), sont simplement ceux qui ont mis le dossier santé/bien-être sur le dessus de la pile.
Ils n’ont pas plus de temps que d’autres.
Ils priorisent
Et là je vous entends d’ici.
« Quand t’as le bain des enfantes à donner, la lessive à faire, les courses, ranger la vaisselle, passer le balai, s’occuper des impôts, faire à manger, ranger les jouets qui trainent, tondre le jardin, emmener la voiture au garage, penser à l’entretiens de la chaudière, payer les factures… »
Bien sûr, prioriser, ne veut pas dire juste mettre un dossier sur le dessus de la pile.
C’est trop facile.
« Hop, je mets mon dossier sport avant les devoirs des enfants et du repas à préparer, comme ça j’suis tranquille »
Non.
Mais il y a des méthodes de gestion du temps qui permettent de « se dégager » du temps.
Comme par exemple avaler le crapaud.
Là vous vous dites, entre les grenouilles de l’autre jour, et les crapauds aujourd’hui, ce type est un vrai batracien…
Une certaine ressemblance est en effet possible…
Mais ce n’est pas le sujet.
Avalez le crapaud, c’est un livre de Brian Tracy. Je vous le partage ici :
Dans ce bouquin vous aurez plusieurs pistes pour mieux gérer votre temps.
Priorisez les tâches importantes, pour enfin pouvoir vous consacrer aux choses que vous ne vous autorisez pas en temps normal.
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