Les fabricants proposent une vaste gamme d’appareils de fitness pour répondre aux différents besoins et profils d’utilisateurs. Ces équipements peuvent faire partie à la fois des catégories de musculation et d’entraînement cardio. Les modèles varient d’un fabricant à un autre, mais partagent généralement un certain nombre de fonctions avancées que vous pouvez découvrir dans cet […]
Pourquoi mon cardio ne s’améliore pas ?
En tant que boxer et grand fan de burpees, je me demande parfois pourquoi mon cardio ne s’améliore pas. Quelles sont les meilleures façons d’améliorer son rythme cardiaque ? La corde à sauter, la course à pied ou le sport en général ? Comment le cardio s’améliore ? Il y a deux principaux facteurs qui […]
Training Mask™, quelle utilité ?
Avec l’engouement grandissant des athlètes du Superbowl et du MMA pour le training mask, le phénomène prend de plus en plus de l’ampleur et devient comme une nouvelle tendance de mode. Mais au-delà de la publicité dont bénéficie ce matériel de sport, a-t-il une importance significative dans le développement des performances sportives ? Quelle est […]
Comment progresser rapidement en boxe anglaise ?
Que votre but soit de devenir un champion, de participer à des tournois ou tout simplement de garder la forme en pratiquant de la boxe anglaise, vous devrez observer un certain rythme d’entraînements d’autant plus si vous n’avez pas assez de temps. Découvrez tous mes conseils pratiques afin de savoir comment progresser rapidement en boxe […]
Quel Training Mask™ choisir ?
En matière de sport et d’équipements sportifs, les équipementiers ne cessent d’innover afin de procurer aux professionnels comme aux amateurs des accessoires qui amélioreront significativement leurs performances. Et c’est dans cette mouvance novatrice qu’est né le training mask. Précurseur dans ce domaine, training mask désigne tout d’abord une marque déposée avant de représenter de manière […]