Ce médecin Russe qui vous fait jouer à la baballe

Il y a un article sur ChronoForme qui est assez lu par les internautes.

« Kettlebell pour les abdos »

Dans cet article, je décortique quelques exercices utiles et relativement contre-intuitifs pour travailler ses abdominaux.

Comme par exemple le kettlebell Swing…

Mais il y en a d’autres beaucoup plus évidents.

LES EMAILS DE LA FORME SONT UN ESPACE PRIVÉ

Inscrivez-vous à la newsletter, et recevez votre code d’accès pour débloquer la suite de cet article

(25)

acheter de l'immobilier neuf grâce au PTZ permet de devenir propriétaire de son appartement neuf