C’est un truc de base qu’on ne voit jamais personne faire quand on va à la salle rendre visite aux gars du Body Game.
Quand on cherche à affiner sa taille, ou obtenir un ventre plus pat, ou simplement renforcer sa sangle abdominale,
La première chose à laquelle on pense,
C’est d’enchaîner les crunch à s’en faire péter le poireau.
(ne me demandez pas d’où me vient cette expression)
…
(et non, les crunch, ce n’est pas du chocolat)
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