C’est un truc qui nous induit souvent en erreur.
On s’imagine que quand on a des courbatures au lendemain d’un bon entrainement (et au surlendemain), c’est qu’on a bien bosser.
Que le circuit a été efficace.
Que l’effort fournit a payé.
On est même satisfait d’avoir ces douleurs.
On les recherche même pendant une routine. Cherchant la rupture pour maximiser le résultat.
C’est un défaut que j’ai moi aussi.
Quand je ne me paye pas de courbatures cinglantes, je me sens presque mal.
Déçu de ne pas avoir droit à mon shoot de courbatures…
La réalité :
LES EMAILS DE LA FORME SONT UN ESPACE PRIVÉ
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Si vous êtes en voyage en Corse et que vous cherchez un lieu de paradis, vous avez trouvé : la beauté captivante de la plage Roccapina vous emmènera dans un lieu absolument exceptionnel. Cette grande bande de sable se trouve dans une région protégée du sud-ouest de l'île, c'est la région du Grand Valinco. Un lieu célèbre pour tous ses sites préhistoriques et vieux châteaux, mais aussi pour la beauté naturelle de sa végétation luxuriante. Vous ne devez pas manquer cette plage si vous êtes en vacances dans le coin. Croyez-moi vous ne regretterez pas, surtout si vous venez hors saison, quand il y a moins de monde.
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