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Le Snack Training pour améliorer sa condition physique sans perdre de temps

Vous connaissez le snack training ?

C’est un concept assez intéressant que j’ai étudié il y a peu.

Il faudra que j’y consacre un article !

Mais avant d’en faire un article, je vais vous en parler un peu ici.

Ça devrait vous plaire.

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Qu'est-ce qu'un lauréat d'un championnat de mémoire ? Réponse: quelqu'un qui a gagné un championnat de mémoire…. Car, oui ça existe. Un championnat du monde de mémoire se tient régulièrement. En France, on pratique l'Open French Memory, dont les lauréat peuvent espérer accéder au championnat du monde. Chose amusante: la plupart des champions ne pensaient pas avoir une mémoire exceptionnelle et d'ailleurs ils ne l'avait pas... Un certain nombre s'est trouvé très surpris d'accéder au titre ! En fait, c'est une question d'entraînement. Florian Manicardi, qui était arrivé 3ème ex aequo à l'Open français, vous explique tout.

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