Histoire de voir quels sont les articles les plus lus.
Un truc que j’essaie de faire une fois par mois pour voir s’il y a des choses à améliorer sur le site.
Et le vainqueur est :
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« Le jeûne intermittent : Quel temps nécessaire aux premiers résultats ? »
Quelque part c’est un peu logique finalement.
Parce que quand on s’intéresse à un truc,
On cherche toujours à savoir combien de temps ça va nous prendre avant de commencer.
Histoire de voir si ça vaut le coup.
Si ça marche…
Histoire de savoir si on s’en sent capable…
Histoire de se rassurer sur le truc en question.
Alors j’avais prévu de vous parler d’autre chose en commençant ce mail,
Un truc que j’aurais aimé qu’on fasse ensemble…
Du genre les 5 minutes de la forme…
5 minutes qu’on pourrait passer ensemble pour atteindre un objectif ambitieux.
Vous pouvez répondre à ce mail si ça vous titille 😉
On en parlera.
Parce que finalement,
je vais vous raconter une histoire que l’on m’a partagé dernièrement,
et que je trouve intéressante.
Un conte zen parlant d’un maître en arts martiaux et son apprenti :
-*-*-*-*-
– Maître, je voudrais apprendre l’art de l’épée, combien de temps me faudra-t-il ?
– Dix ans.
– Mais c’es trop ! Je n’aurais jamais le temps.
– Alors vingt ans.
– Mais c’est beaucoup trop !
– Alors trente ans.
-*-*-*-*-
Si l’article sur le jeûne intermittent est le plus lu de ChronoForme,
C’est parce que la plupart des gens sont comme cet apprenti.
Ils voudraient presque voir les résultats avant de commencer
Et ils sont découragés à l’avance s’ils ne trouvent pas la réponse qu’ils auraient souhaité entendre.
Parce qu’on est tous pressés d’avoir des résultats quand on fait des efforts.
Sauf que parfois les résultats n’apparaissent pas tout de suite.
Et il faut même parfois redoubler d’efforts pour obtenir des résultats.
Il y a deux leçons à retenir de tout ça :
1. Ce ne sont pas les autres qui vous assurerons qu’il vous faut 1 jour,
une semaine, ou un mois,
pour voir les premiers résultats du jeune intermittent.
Parce que chacun est différent, et que cela dépend d’une multitude de facteurs que personne ne peut prédire pour vous.
2. La patience est la mère de toutes les vertus.
Ne cherchez pas à savoir combien de temps cela vous prendra.
Faites-le sans vous poser de question.
C’est de cette façon qu’on obtient des résultats, et qu’on atteint ses objectifs.
Si votre objectif est de perde du poids, ou de muscler et tonifier votre corps,
Jérémy fait ça très bien :
https://chronoforme–simple-lab.thrivecart.com/rejoindre-qg-3/
Il suffit de commencer !
PS : N’oubliez pas de me répondre pour en savoir plus sur les 5 minutes de la forme…
Un projet qui pourrait durer un mois…
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