A l’aube d’un maxi Week-end, si vous aussi vous avez la chance de faire le pont.
Avec le temps qu’ils nous annoncent j’aurais presque préféré travailler….
Mais ce n’est pas grave.
Parce que j’ai pleins d’idées pour m’entraîner au sec… Enfin avant d’être trempé de sueur évidemment.
C’est l’un des avantages de la boxe.
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Vous savez ce sport de brutes sanguinaires assoiffées de vengeances et avides de bleus et divers cocards.
En réalité on est très loin de ça.
C’est même tout l’inverse.
C’est un sport dont les valeurs sont nobles. Basées sur le respect et la confiance.
C’est d’ailleurs l’un des sports les plus pratiqué par les cadres et les managers…
Beaucoup de ces gens là gagneraient à faire de boxe.
C’est un sport très complet pour l’esprit, mais aussi pour le corps.
Très cardio. Bien plus que vous ne sauriez l’imaginer (sauf si bien sur vous êtes vous-même pratiquant).
Mais aussi musculairement très complet.
Alors ?
Ça ne vaut pas le coût de se faire un peu cogner dessus pour tous ces avantages ?
Bien sûr je plaisante.
Aucun boxeur n’aime se faire taper dessus.
Mais ça fait partie du jeu.
Mais les valeurs et les qualités qui sont celles de la boxe se retrouvent dans la plupart des sports de combat.
Prenez le Judo si vous préférez.
Mais sachez qu’il est aussi possible le de boxer sans se battre.
Comme avec un sac de frappe.
Ce sont des entrainement très complets.
Dans le genre il y a aussi le cardio-boxing.
Et à ce sujet j’ai écris un article sur le blog :
https://chronoforme.fr/quest-c…
Je vous invite à tester.
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