Votre poids n’est qu’une traduction grossière et approximative de votre allure générale.
Un beau bébé de 1m80 pour 95kg pourra aussi ressembler à Monsieur Propre qu’à Kubiac.
(Si pour Monsieur Propre, tout le monde a la ref, pour Kubiac c’est pas si sûr… Je vous laisse chercher ^^)
Dans les deux cas, ça correspond à un mec qu’il n’est pas bon de trop embêter…
Sauf que,
LES EMAILS DE LA FORME SONT UN ESPACE PRIVÉ
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Que ce soit monsieur muscle ou monsieur moins muscle,
Les deux types sont en surpoids.
En surpoids de muscle peut-être, mais en surpoids quand même.
Et ça, les articulations n’aiment pas trop.
Le reste non plus d’ailleurs…
C’est là que la notion de poids de meilleure santé prend tout son sens.
C’est un truc que je n’ai vu nul part.
Juste dans ce bouquin :
Une formule mise au point par le docteur Lallement…
C’est pour ça que mon objectif est de 66kg.
Même si effectivement, je pourrais être fait de 66 kg de gras plutôt que 66 kg de muscle.
Pour ça je fais confiance au HIIT pour me maintenir au bon équilibre.
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