C’est la réponse que Yohann m’a faite hier.
Et je dois vous l’avouer
C’est vrai.
Je lui ai chipé une info qu’il m’a partagé dernièrement sur le jeûne intermittent…
Alors de me la partager à moi,
C’est comme de prêcher un convaincu.
Ça ne sert à rien.
Alors effectivement, je me suis permis de vous la faire suivre.
Yohann ?
C’est le mec pointu et passionné par la musculation.
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(et par la bière ! J’ai jamais compris qu’on puisse avoir deux grandes passions aussi opposées).
Le gars est une vraie encyclopédie.
Et je dois vous faire un second aveu.
Quand j’ai un doute ou une question plus technique,
C’est à lui que je demande.
(sur la bière aussi)
Sauf que Yohann,
C’est un gars du Body-Game comme il dit.
Le genre de mec qui pousse des cris dans la cage à squats…
Et moi ?
Je suis plutôt à l’opposé.
A m’exploser le cardio dans mon salon ou sur ma terrasse.
De quoi partir en tachycardie en 5 minutes…
Sauf que là,
Yohann m’a surpris…
En discutant un peu, j’ai appris qu’il avait troqué la salle avec son salon.
Confinement oblige.
Sauf qu’il ne pousse plus de cris dans la cage à squat.
Trop occupé à souffler pendant son EMOM.
Le mec se met au cardio !
J’aurais jamais cru…
Mais je trouve ça super !
Le problème, c’est qu’il risque d’aimer ça…
Parce que l’essayer, c’est l’adopter.
Un genre de shoot dont on devient dépendant à la première injection…
Alors si vous ne savez pas ce qu’est l’EMOM,
j’en propose quelques-uns sur ma page Facebook :
https://www.facebook.com/ChronoFormeBlog/
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