C’est la réponse que Yohann m’a faite hier.
Et je dois vous l’avouer
C’est vrai.
Je lui ai chipé une info qu’il m’a partagé dernièrement sur le jeûne intermittent…
Alors de me la partager à moi,
C’est comme de prêcher un convaincu.
Ça ne sert à rien.
Alors effectivement, je me suis permis de vous la faire suivre.
Yohann ?
C’est le mec pointu et passionné par la musculation.
LES EMAILS DE LA FORME SONT UN ESPACE PRIVÉ
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Oui, c'est vrai, dessiner améliorer votre mémoire. Une étude très sérieuse, publiée dans le journal de l'assocaition for psychological science" le prouve. Vous pouvez aussi faire l'expérience pour vos courses. Vous aurez moins d'oubli si, plutôt que d'en écrire les noms, vous dessinez les articles que vous devez acheter. Dans les deux cas, évidemment, on laisse la liste ou les dessins à la maison, ça va de soi. Mais avec vos dessins à la maison, vous ramènerez probablement tout ce que vous avez prévu.. de ramener. Avec un liste restée à la maison, c'est une autre paire de manches. Voyez comment utiliser le dessin pour mieux mémoriser.
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