Je discutais avec Charlie hier soir.
Charlie, c’est ma machine de guerre au club de boxe où je m’entraine…
Le mec est un vrai spartiate.
Jeune,
Explosif,
Un cardio qui ferait péter le fréquencemètre,
Une résistance à toute épreuve,
…
Bref, le mec est infatigable…
Il ne loupe aucune des 4 séances hebdomadaires que le club propose.
Et ?
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Il ne s’arrête pas là !
Il court tous les jours.
Il fait 2 à 3 séances de muscu par semaines.
Et ça lui arrive de se pourrir au HIIT de temps en temps.
Alors quand on a commencé à parler muscu,
Je lui demandais ce qu’il faisait exactement.
Du genre quand, quoi, où, comment,
Le gars relou qui pose des questions quoi…
En fait Charlie s’entraine chez lui.
Il a une salle qu’il a équipé dans son appart.
Voici son équipement :
* des barres de dips (ce n’est pas du poulet)
* une paire d’haltères qu’il peut charger jusqu’à 20kg chacun
* un banc
* un tapis
* une barre plus longue pouvoir faire quelques squats et un peu de développé
* Des disques de 10kg et 20kg
* Une barre de traction fixée au mur,
et il a encore plein de trucs à acheter.
Parce qu’il aime ça.
Parce que c’est une passion.
Et j’approuve entièrement son équipement.
Ça reste basique et très complet.
Avec ce qu’il a, on peut tout faire.
Sauf que ?
Sauf que tout le monde ne peut pas consacrer une pièce
ou même un coin de pièce pour stocker tout cet attirail.
Alors ce que je lui ai dit ?
« C’est top ton équipement ! Et ça ne prend pas encore trop de place.
Mais franchement, un kit d’élastiques, tu range ça dans ton placard, et tu fais la même chose »
Personnellement, chez moi,
Je n’ai pas de place à consacrer à un équipement de musculation tel que celui de Charlie.
Parce qu’à moins d’avoir, comme Charlie, une pièce dédiée à ça,
C’est toujours chiant de ranger son matos.
Parce que c’est beaucoup moins décoratif qu’une guitare dans le salon.
…Et aussi parce que les enfants ça touche à tout…
Alors si comme moi de place pour stocker votre matériel,
J’ai écrit un article sur comment utiliser les élastiques de musculation :
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