Vous vous souvenez ?

Il y a quelques semaines, je vous partageais ce super circuit training que j’ai publié sur ma page Facebook.

Vous savez cet entrainement TABATA en 45/15, très cardio, en shadow boxing.

Si vous ne comprenez pas les termes, voici un bref récapitulatif :

LES EMAILS DE LA FORME SONT UN ESPACE PRIVÉ

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