Hier matin, je montais sur la balance.
Je suis à 1,5kg de mon objectif.
C’est un exercice que je fais rarement.
Pourquoi ?
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Une étude de l'Université e médecine de San Diego met en cause les gras partiellement hydrogénés qu'on appelle aussi les "gras trans" ou les AGT. Ces AGT sont accusés de dégrader la mémoire des mots. L'étude montre une dégradation proportionnelle à l'ingérence de ces graisses particulières. Lesquelles, malheureusement, sont très utilisées dans les pizzas, la margarine, les viennoiseries, les gâteaux….
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